Farkındalık Yolculuğu community's profile image

Farkındalık Yolculuğu

by BaharKalyoncuYücel on Dec 7, 2023

Members icon

19 members

Members icon

256 posts

İnsanın en yakını kendisidir ve insan en çok içindeki sesi duyar. Bu yüzden iç sesin şefkatli olması, sağlıklı olması çok önemli. Bu köşe senin kendiliğinle bağ kurman, zihnini anlaman, yaşama farklı bir pencereden bakman için burada. Bazen zorlanırız, bunalır, yıpranırız. İşte böyle anlarda minik bir kol değneği, güvenilir bir dost omuzu olması için farkındalık yolculuğu burada. Senin sana dönüşün, dönüşümün kutlu olsun cânım kadın ! 🌱

🧠 Mental Health
Insomnia
Anxiety

Denge Bir an için düşünelim cânım kadınlar. Bizler dengede olmak için yaratılmış canlılarız. Balıklar kadar iyi yüzemiyor, çita kadar hızlı koşamıyoruz, bir gotik kadar ağırlık taşıyamıyoruz ama bunların hepsini dengeli bir şekilde yapabiliyoruz. Bir şeyi çok fazla ya da çok aa yaptığımızda bedenimizde dalgalanma yaratıyoruz. Arzular ve bağımlılıklar bizi ileri çekiyor, korku kaçış ve tepkisellikler ise geriye çekiyor. Her türlü uçlar, dengemizi bozuyor. Halbuki huzurlu bir yaşamın yolu, dengeden geçer. #denge #farkındalık

Post image
add reaction icon
comment icon

1

Comment

Comment icon
Creator profile picture

41d

sevdadiker

Networkingcommented 41 days ago

Denge hayatın her alanında şart ilişkilerde şiş hayatında Ah keşke daha çok becerebilsek O zaman bu haftanın en önemli unsuru denge olsun

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Posts Like This

Trending iconTop discussion
السلام عليكم.. انا بقالي فترة بحس اني خلاص مش عايزة اي حاجة من الدنيا ولا عايزة اعمل اي حاجة في حياتي وعايزة اسيب نفسي كدة لغاية لما اموت ومش عارفه اعيش زي الناس انا كدة طبيعية ولا ايه
اهلا وسهلا عزيزتى 🥰 كلمه طبيعية اولاء ظالمه لقدرك ممكن نبدلها ل عندى مشاكل معطلانى وماثره عليا وان ف اسباب للى بيحصل ده هيوضح اكتر عدلما تنورينى بالاتصال ف اللايف لانى مهتمه اساعدك ونكتشف سوا الأسباب اللى موصلاك انك مش مستمتعه بالحياه ونوصل لتشخيص لان السؤال ف المطلق مش فعال انى ارد بشكل اوضح دمتى بخير وود 🥰
Trending iconPopular opinion
انا بعمل كده بالظبط، مين زيي؟
كلنا بجد😂😂🙈
Trending iconPopular opinion
دكتوره حضرتك اتكلمتي عن الشخصيه الحساسه وانا فعلا بعاني من هالشي من الصغر عمري٢٩وللحين عندي تحسس من اي نقد او كلمه جارحه وفعلا بحس انو عندي ضعف بالشخصيه مابعرف دافع عن حالي ولاافرض رايي ونفسي وخوافه جدا وبيوضح عليي هالشي
اهلا وسهلاً بحضرتك أستاذة رفح متفهمه جداً احساس حضرتك بالضغط المستمر نتيجة عدم قدرة حضرتك علي التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك وواضح ان فرط الحساسية عند حضرتك مرتبط بضعف تقدير الذات ،محتاجين نتكلم أكتر عشان نوصل للأسباب والافكار اللي ادت لده ونبدأ نتعامل معاها خطوه بخطوه. تقدري تتواصلي معايا بكره في اللايف من خلال الprivate call وفيها محدش بيسمع المكالمه في اللايف غيرك علشان الخصوصية ونتكلم بتفاصيل اكتر . مواعيدي من السبت للخميس صباحاً من ٩.٣٠ ل٢.٠٠ وليلاً من ١١.٠٠ ل١.٠٠
Trending iconPopular opinion
بمناسبة شم النسيم… كنتم تيم إيه؟
فسيييييخ😋🫰
Trending iconPopular opinion
يلا لايف عن الادمان السلوكي 😎🤩
هنتكلم عنه بالتفصيل ان شاءالله 🌺
يا ريت حضرتك تكملي عن الادمان وازاي نعالجه
Trending iconTop discussion
Many of my clients train and train so well and regularly but then go back to eating to non supportive and non nourishing the body ways of eating , I urge you all to exercise and eat to energise your bodies , sleep well rest and recovery is super important to let your muscles recover and get stronger, try to aware of stress and learn means and ways to manage it!!!! Its not a lot it all can be prioritised hence planned and worked out !!!! Here’s a recipe to help you stay on track 😊!!! #fitnessmotivation #healthyeatingideas
docmfrank-6d
Such an important point! The healthy body we want is actually made at home, through our diet, number of hours we sleep and how we manage stress. Thanks for sharing this!
Wow..thats so nutritional, easy and luks yummy. Im definitely gonna try
Trending iconPopular opinion
نحب بقوه ١٠٠٠ مره ونكره نفس الشخص بعد ١٠ دقايق ونتمني إنوا كمان يموت😳 دا انهو إضراب شخصيه ؟! 🤔لو عارفين اكتبولي في الكومنت هنا واستنوني في لايف النهارده الساعه ٨ مساءاً بتوقيت القاهره علشان نعرف اكتر عن الاضطراب دا📣
Anonymous-2d
bpd
Yes borderline personality disorders 👏🏻
Trending iconPopular opinion
كل ما هو مهم هو هذه اللحظة ، اجعل اللحظة مهمة وحيوية وتستحق العيش. لا تدعها تفلت دون أن تلاحظها.
(like)
Trending iconTop discussion
#controlweight #netflix #thecrown #netflix #fashionvideos #livehealthylifestyle #knowyourbody #weightlosscoach Interested person contact me WhatsApp number more information _9560223838
hi anita aap weight loss karate ho kaise
interested person contact me WhatsApp number more information _9560223838
Trending iconTop discussion
Duygusal Yeme Üzerine Bugün psikiyatri servisine gelen kadınlardan biri hayatı boyunca hep “tombul” olduğundan ve bedenini sevmediğinden bahsetti. (Tombul kelimesi kişinin kendisi için kendisinin kullandığı bir terim) Duşta 5 dakikadan fazla kalamadığından, bedenine çıplak olduğunda bakamadığından bahsetti. Bana sorarsınız, çook güzeldi. Ben ona bakarken kilolu bir kadın görmemiştim. Çok güzel bir kadın görmüştüm. Fakat önemli olan onun kendisini nasıl değerlendirdiği elbette. Kilo aldığı zamanlarda kendisini sevmediğinden, kilo aldığı için kendisine kızdığından, kendisine kızınca da yeme atakları geçirdiğinden bahsetti. Bunun adı duygusal yeme cânım kadınlar. Psikiyatristimiz ile konu ile ilgili çalışmaya başladılar. Sizin bedeninizle ilişkiniz nasıl ? Kendinizi kilolarınızla ya da onlarsız “şefkatle” kucaklıyor musunuz ? #duygusalyeme #yemebozukluğu #kadın
Aynı şeyleri ben de yaşıyorum bazen ah bu beden algısı
umisko-29d
Bedenimle zaman zaman değişiyor ilişkimiz. Yazın hiç beğenmezken, kışın görmezden gelebiliyorum bir şekilde tabi bu durumun ne kadar sağlıklı olduğu tartışılır. 😔

Trending creators for you

See more iconSee All
Aliaa's profile picture
Dr_Alyaa_AELMAA
New Mothers

أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more

Huda's profile picture
NutritionistHudaShaikh
Eating Disorders

more

Dr_MayWafa's profile picture
Dr_MayWafa
Skincare

more

Coachmennaelmoshneb's profile picture
Coachmennaelmoshneb
New Mothers

more

Verina's profile picture
verinawilson
New Mothers

more

Nesma's profile picture
Dr_nesma_yaser
Financial Independence

more

R

Rola_Hajarat
Diets

more

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
New Mothers

more

Rasha's profile picture
Dr_Rashaomar
New Mothers

more

s

saloma_reda_25
Surrogacy

more

Trending communities for you

See more iconSee All
صحتك وقت الحيض community profile picture
🩺 Health

Here to talk about your health in general, whether it is physical or mental health.more

توعية لأمراض الجهاز التناسلي community profile picture
🩺 Health

كل ما يخص أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي هنا 💜👇 بنسمع كتير عن تكيس المبايض وبطانة الرحم المهاجرة وسرطان عنق الرحم وأمراض نسا تانية كتير يلا نتكلم عنهم بناحية علمية اكتر وننشر الوعي اللازم لكل بنت وست ونعرف امتا لازم نزور طبيب النسا. 👩‍⚕️more

Homoeopathy & Healing community profile picture
🩺 Health

hi. myself Dr.Madhuri Bhatt. A practicing MD Homoeopath from Ahmedabad. join me for the life your dream of. fill your life with abundance and prosperity with healing through crystals, aromas , switchwords , tarot reading, pranic healing, Sound healing. For getting healing for emotional issues, depression , addiction , relationship , financial issues. and many more for regular update of natural cosmetics productsmore

The Health Pantry community profile picture
🩺 Health

Hi! I'm Khushboo Jain Tibrewala. I'm a Nutritionist and Diabetes Educator. In my community, you will find easy health hacks, recipes and information on various health goals. Use my community as a leap in your health journey. Stay Healthy, Stay Unprocessed more

H

🩺 Health

more

Your Personal Clinic community profile picture
🩺 Health

Wanted to discuss about personal hygiene.? Or medical related issues.! I’m there to help you. Lets talkmore

NATURHOLIC community profile picture
🩺 Health

let me take you all on a path of nature which starts from your own home and has no end.... let us explore nature together #naturecure #naturetips #natureisinyourhandsmore

Breastfeeding Support community profile picture
🩺 Health

A community where you get all information related to newborn/infant feeding be it Breastfeeding or breastmilk feeding or formula feeding or bottle feeding. A place where all myths related to infant sleep and behaviour get busted. A safe space for women to get empowered to make the right choices without the fear of being judgedmore

SY

🩺 Health

Join me in practicing new and advanced yoga, mudra and pranayam techniques. The age old knowledge of this practice enhances our lives and the quality of our being. come on this journey, as we will learn to grow and be healthier together.more

A

🩺 Health

more